騒音？生活音？

新聞の『くらし』欄に掲載されていました。
（掲載された文面と同じ単語で箇条書きにしました）

集合住宅に住む主婦。上階の生活音に悩まされている。
特に気になるのは、引き戸の開閉音と子供の足音。
（早朝、夜間ともお構いなしに聞こえてくる）
一度注意したが、効果はなかった。
家族・知人は『気にしすぎ。そのうちに慣れる』という。

気にしないですむ方法は？
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心療内科医が返答

音が気になる要因
1.音自体がうるさいこと
2.嫌いな人の立てる音はよけいにうるさく感じる
3.自分自身の精神状態がほかの事で不安定なときは、
音が気になる。
4.一度大きな音で不快なことがあったので、
「また、音がするのでは」と不安になる。

この相談者の場合は、第4の可能性が高い。
しばらく、静かで安心して眠れる場所ですごして、リラックスするように・・・。
直接相手に話すより、管理人などに頼んで話してもらう方がよい。

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まず、近所の人に『注意する』という感覚では、うまくはいかないでしょうね～。
（診療内科医のほうは『話す、話して』といっています）

上階の人は自分たちが生活するために借りているんだし・・・。

近所の人にそういうことを言って、
気まずくなったら、音以上に気になる・・・んじゃないかと・・・。
そのことが気になって、眠れなくなりそうな気がしますけどね～。

騒音おばさんは、第１の場合になるんでしょうね。
しかも、生活音じゃなくて故意に音を出している。

でも、おもしろくて笑わせてもらってます。

騒音おばさん（引越しおばさん）のフラッシュ・・・

騒音おばさんのフラッシュ